Teoria dźwigni białkowej – o czym mówi?
Czy teoria dźwigni białkowej stanowi przełom w walce z otyłością? Zapraszamy do zapoznania się z jedną z najciekawszych hipotez ostatnich…
Czy teoria dźwigni białkowej stanowi przełom w walce z otyłością? Zapraszamy do zapoznania się z jedną z najciekawszych hipotez ostatnich…
Odżywianie to jedna z podstawowych potrzeb fizjologicznych człowieka. Spełnia ono również funkcje kulturowe, społeczne czy psychologiczne. Emocjonalne jedzenie najczęściej pojawia…
Efekt jojo to wahania masy ciała: po fazie chudnięcia podczas diety następuje faza ponownego tycia. Przybieranie na wadze jest skutkiem gromadzenia rezerw tłuszczowych…
Tzw. puste kalorie to składniki pożywienia, które powodują skokowy przyrost energii, ale nie są łatwo metabolizowane w organizmie. Najwięcej ich zawierają słodycze (ze względu…